sveikatingumo aerobika

sveikatingumo aerobika
sveikatingumo aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mankštinimosi sistema – sportuotojai drauge su judesius imituojančiu vadovu (treneriu) pagal muziką nenutrūkstama seka atlieka tam tikrus judesių derinius (optimalus pulso dažnis 60–85% didžiausio leistino). Sveikatingumo aerobika stiprina kraujotakos, kvėpavimo, psichikos reguliavimo sistemas, ugdo taisyklingą laikyseną, tobulina kūno formas, gerina ištvermę, jėgą, lankstumą, koordinaciją. atitikmenys: angl. fitness aerobics vok. Gesundheitsaerobik, f rus. оздоровительная аэробика

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

Игры ⚽ Поможем сделать НИР

Look at other dictionaries:

  • aerobika — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Gimnastikos ir šokių pratimų sistema, stiprinanti sportininko organizmo kraujotakos ir kvėpavimo funkcijų veiklą ir pajėgumą. Pratimai atliekami skambant greitai muzikai. Kilo iš JAV gydytojo K …   Sporto terminų žodynas

  • laipiojimo aerobika — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Sveikatingumo aerobikos rūšis – choreografiniai aerobikos veiksmų deriniai, atliekami pagal muziką užlipant ant reguliuojamo aukščio (paprastai 15–25 cm) laiptelio ir nulipant nuo jo,… …   Sporto terminų žodynas

  • Gesundheitsaerobik — sveikatingumo aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mankštinimosi sistema – sportuotojai drauge su judesius imituojančiu vadovu (treneriu) pagal muziką nenutrūkstama seka atlieka tam tikrus judesių derinius (optimalus… …   Sporto terminų žodynas

  • fitness aerobics — sveikatingumo aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mankštinimosi sistema – sportuotojai drauge su judesius imituojančiu vadovu (treneriu) pagal muziką nenutrūkstama seka atlieka tam tikrus judesių derinius (optimalus… …   Sporto terminų žodynas

  • оздоровительная аэробика — sveikatingumo aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mankštinimosi sistema – sportuotojai drauge su judesius imituojančiu vadovu (treneriu) pagal muziką nenutrūkstama seka atlieka tam tikrus judesių derinius (optimalus… …   Sporto terminų žodynas

  • Aerobik — aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Gimnastikos ir šokių pratimų sistema, stiprinanti sportininko organizmo kraujotakos ir kvėpavimo funkcijų veiklą ir pajėgumą. Pratimai atliekami skambant greitai muzikai. Kilo iš JAV… …   Sporto terminų žodynas

  • Pop-Gymnastik — aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Gimnastikos ir šokių pratimų sistema, stiprinanti sportininko organizmo kraujotakos ir kvėpavimo funkcijų veiklą ir pajėgumą. Pratimai atliekami skambant greitai muzikai. Kilo iš JAV… …   Sporto terminų žodynas

  • aerobics — aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Gimnastikos ir šokių pratimų sistema, stiprinanti sportininko organizmo kraujotakos ir kvėpavimo funkcijų veiklą ir pajėgumą. Pratimai atliekami skambant greitai muzikai. Kilo iš JAV… …   Sporto terminų žodynas

  • аэробика — aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Gimnastikos ir šokių pratimų sistema, stiprinanti sportininko organizmo kraujotakos ir kvėpavimo funkcijų veiklą ir pajėgumą. Pratimai atliekami skambant greitai muzikai. Kilo iš JAV… …   Sporto terminų žodynas

  • Step-Aerobik — laipiojimo aerobika statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Sveikatingumo aerobikos rūšis – choreografiniai aerobikos veiksmų deriniai, atliekami pagal muziką užlipant ant reguliuojamo aukščio (paprastai 15–25 cm) laiptelio ir… …   Sporto terminų žodynas

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”